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Gerald Hüther – Gestalter seines eigenen Lebens sein

gesundheit-to-go-24.de — Wed, 01 Nov 2023 21:29:55 +0000

Gerald Hüther ist einer der bekanntesten Hirnforscher Deutschlands und setzt sich intensiv mit neurobiologischer Präventionsforschung auseinander. Neben dem Verfassen von Sachbüchern und dem Halten von Vorträgen unterstützt er Politiker und Unternehmer durch seine Beratung. Als Vermittler von Wissen aus der modernen Hirnforschung strebt er danach, bessere Bedingungen für die persönliche Entfaltung und das Ausleben menschlicher […]

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Wichtigkeit der Selbstregulation in der Traumadynamik

gesundheit-to-go-24.de — Mon, 23 Oct 2023 12:00:00 +0000

Selbstregulation ist eine wichtige Fähigkeit, die in der Kindheit erlernt wird und es uns ermöglicht, unsere eigenen Zustände zu beeinflussen. Mangelnde Selbstregulation kann verschiedene Symptome wie innere Unruhe, depressive Symptome und Beziehungsprobleme verursachen. Um Selbstregulation zu erleben, sind verschiedene Aspekte wichtig, wie Wissen über Traumadynamiken, Verbindung zum Körper, Verbindung zur Außenwelt, Ressourcen und beobachtendes Gewahrsein. […]

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Kraftvolle Entscheidungen treffen

gesundheit-to-go-24.de — Sun, 22 Oct 2023 14:35:58 +0000

Gerald Hüther ist ein renommierter Hirnforscher und Neurobiologe, der in folgendem Video einen Einblick in die Welt der kraftvollen Entscheidungen und die Entfaltung des eigenen Potenzials gibt. Er stellt wichtige Fragen wie: Was treibt dich an? Was motiviert dich? Was ist dein tiefstes inneres Bedürfnis? Und wie beeinflusst das deine Entscheidungen? In einer Welt, die […]

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Der Body-Mass-Index als Indikator für das Körpergewicht

gesundheit-to-go-24.de — Fri, 13 Oct 2023 21:01:10 +0000

Erfahren Sie mehr über den Body-Mass-Index (BMI) und seine Bedeutung als Indikator für das Körpergewicht. Erfahren Sie, wie eine gesunde Gewichtsabnahme durch Ernährungsumstellung, körperliche Aktivität und Verhaltensänderung erreicht werden kann. Entdecken Sie auch die Rolle der Zubereitung von Lebensmitteln für eine schonende Gewichtsregulierung.

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Depressionen verstehen und bewältigen

gesundheit-to-go-24.de — Tue, 10 Oct 2023 11:43:17 +0000

Erfahre mehr über Depressionen und wie man sie bewältigen kann. Verständnis und praktische Tipps zur Unterstützung bei dieser psychischen Erkrankung.

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Jin Shin Jyutsu – So öffnest du deinen Energiefluss

gesundheit-to-go-24.de — Thu, 11 May 2023 20:54:27 +0000

Jin Shin Jyutsu ist eine alte japanische Heilmethode, die auf der Idee basiert, dass der menschliche Körper Energieflüsse hat, die geöffnet und ausgeglichen werden müssen, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Diese Methode kann eine wertvolle Ergänzung zu traditionellen medizinischen Behandlungen sein und kann zur Vorbeugung von Krankheiten und zur Linderung von Beschwerden beitragen. In […]

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