ketogene Diät – gesundheit-to-go-24.de https://gesundheit-to-go-24.de Das Gesundheitsportal zum Mitnehmen Thu, 23 Mar 2023 22:33:50 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://gesundheit-to-go-24.de/wp-content/uploads/2019/04/favicon.png ketogene Diät – gesundheit-to-go-24.de https://gesundheit-to-go-24.de 32 32 Unterschiede Low Carb und ketogene Ernährung – Was passt zu mir? https://gesundheit-to-go-24.de/ernaehrung/low-carb-vs-keto/ https://gesundheit-to-go-24.de/ernaehrung/low-carb-vs-keto/#respond Thu, 23 Mar 2023 17:25:34 +0000 https://gesundheit-to-go-24.de/?p=1705 low-carb-vs-keto BeitragsbildLow Carb und ketogene Ernährung sind beide Ernährungsformen, die eine Reduzierung der Kohlenhydrataufnahme beinhalten. Beide Ernährungsformen können helfen, Gewicht zu verlieren, aber sie unterscheiden sich in einigen wichtigen Punkten. Low Carb Ernährung beinhaltet eine Reduzierung der Kohlenhydrataufnahme, aber nicht so stark wie bei der ketogenen Ernährung. Low Carb Ernährung erlaubt eine höhere Aufnahme von Proteinen […]

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