Schlafstörungen – Was tun?
Schlafstörungen sind ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft. Es gibt verschiedene Formen von Schlafstörungen, die unterschiedliche Auswirkungen haben und unterschiedliche Behandlungsmöglichkeiten erfordern. Formen von Schlafstörungen Eine der häufigsten Formen von Schlafstörungen ist die Insomnie, auch bekannt als Schlaflosigkeit. Bei einer Insomnie haben Betroffene Schwierigkeiten, einzuschlafen, durchzuschlafen oder fühlen sich am Morgen nicht ausgeruht. Die …